Maman de trois enfants, 45 ans, j’ai exercé le métier de décoratrice d’intérieur en Bretagne pendant 14 ans. Mon mari, Sylvano, 42 ans, alors commando marine des forces spéciales, avait été muté en Nouvelle Calédonie en Août 2014. Nous avons rencontré...
Lire la suiteQue faut-il manger et boire après l'entraînement ?
Que mangez-vous après votre entraînement ? Quelles que soient vos habitudes, elles pourraient bien influencer vos performances à venir. I) Se concentrer Un peu d'exercice tôt le matin libérera votre esprit pour le reste de la journée et vous permettra...
Lire la suiteTémoignage de réussite Herbalife : Sophie Pothier*, GET Team
J’étais en pleine phase de transition dans ma vie, tant professionnelle que familiale, lorsque l’opportunité nutritionnelle Herbalife s’est présentée à moi ! Échaudée par mes multiples expériences dans la vie active et sociale, j’avais décidé à l’âge...
Lire la suiteTop 7 des conseils beauté de l'été
I) Surveillez votre exposition Si vous êtes restée dehors longtemps, veillez à vous abriter quelque temps à l'ombre. Protégez votre visage en portant des lunettes de soleil, un chapeau à bords larges et en appliquant une protection solaire. Ce sont des...
Lire la suiteFaites des économies tout en étant payé grâce à Fireleads
Fireleads est une jeune société française qui se présente comme la « première plateforme technologique d’affiliation dans les assurances ». Elle propose de réviser gratuitement et sans engagement vos prestations d’assurances comme la santé, l’habitation,...
Lire la suiteTémoignage de réussite Herbalife : Guillaume ABTOUCHE*, GET 2500
Issu à la base d’une formation d’ingénieur avec un double diplôme en management, j’ai connu l’opportunité à travers une invitation à faire une évaluation bien-être. J’ai suivi un programme pour optimiser mon petit déjeuner et mon hydratation. J’ai senti...
Lire la suiteShake fruits rouges coco
Recette : -2 cuillères doseuses de Formula 1 Herbalife Saveur Vanille -250 ml de lait demi-écrémé -100 g de fruits rouges surgelés -50 g de noix de coco (fraîche) Placez tous les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu'à obtenir une texture onctueuse....
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