Il y a 2 ans, j’ai rencontré Herbalife Nutrition à travers une évaluation bien-être dans le club de nutrition de Chanteloup en Brie (77) , suite à une invitation de Christian Kurdziel, que je remercie. J’avais alors 19 ans et travaillais en tant que pompier...
Lire la suiteComment améliorer sa condition physique quand on ne part de rien
I) Fitness par 3 (Action-Analyse-Fiabilité) A) Action Le fitness et le sport en général peuvent représenter un défi trop difficile à relever. Alors commençons par devenir plus actifs pour améliorer notre condition physique. Cela peut se traduire par des...
Lire la suiteTémoignage de réussite Herbalife : Axel Suau*, GET Team
J’ai connu Herbalife Nutrition par les réseaux sociaux à un moment où je me posais un certain nombre de questions sur la direction que prenait ma vie. On ne rencontre jamais l’opportunité Herbalife par hasard et ce qui a suscité mon intérêt était le style...
Lire la suiteQuatre raisons amusantes d'essayer le paddle
Vous avez choisi vos vacances pour cet été ? Ne laissez pas tomber vos entraînements sportifs. Pourquoi ne pas essayer le paddle ? Voici quelques astuces pour obtenir un look naturel et lumineux. I) Meilleure posture et meilleur équilibre Vous n'avez...
Lire la suiteTémoignage de réussite Herbalife : Marie Bollinger*, GET Team
Avant de me lancer dans l’activité je faisais un BTS Assistant Manager à Lyon. C’était simplement pour avoir un niveau en attendant de savoir ce que je j’allais faire. Une chose est sûre c’est que je voulais travailler dans la nutrition et le sport car...
Lire la suiteBreakfast Bowl*
Ingrédients : -2 doses de Formula 1 Herbalife parfum Fraise -250 ml de lait d'amande -½ banane -200g de fraises -1 cuillère à soupe de flocons d'avoine -Copeaux de noix de coco (facultatifs) Préparation : Mélangez la préparation pour Formula 1 Herbalife...
Lire la suiteTémoignage de réussite Herbalife : Marina et Sylvano Grandi*, GET Team
Maman de trois enfants, 45 ans, j’ai exercé le métier de décoratrice d’intérieur en Bretagne pendant 14 ans. Mon mari, Sylvano, 42 ans, alors commando marine des forces spéciales, avait été muté en Nouvelle Calédonie en Août 2014. Nous avons rencontré...
Lire la suiteQue faut-il manger et boire après l'entraînement ?
Que mangez-vous après votre entraînement ? Quelles que soient vos habitudes, elles pourraient bien influencer vos performances à venir. I) Se concentrer Un peu d'exercice tôt le matin libérera votre esprit pour le reste de la journée et vous permettra...
Lire la suiteTémoignage de réussite Herbalife : Sophie Pothier*, GET Team
J’étais en pleine phase de transition dans ma vie, tant professionnelle que familiale, lorsque l’opportunité nutritionnelle Herbalife s’est présentée à moi ! Échaudée par mes multiples expériences dans la vie active et sociale, j’avais décidé à l’âge...
Lire la suiteTop 7 des conseils beauté de l'été
I) Surveillez votre exposition Si vous êtes restée dehors longtemps, veillez à vous abriter quelque temps à l'ombre. Protégez votre visage en portant des lunettes de soleil, un chapeau à bords larges et en appliquant une protection solaire. Ce sont des...
Lire la suiteFaites des économies tout en étant payé grâce à Fireleads
Fireleads est une jeune société française qui se présente comme la « première plateforme technologique d’affiliation dans les assurances ». Elle propose de réviser gratuitement et sans engagement vos prestations d’assurances comme la santé, l’habitation,...
Lire la suiteTémoignage de réussite Herbalife : Guillaume ABTOUCHE*, GET 2500
Issu à la base d’une formation d’ingénieur avec un double diplôme en management, j’ai connu l’opportunité à travers une invitation à faire une évaluation bien-être. J’ai suivi un programme pour optimiser mon petit déjeuner et mon hydratation. J’ai senti...
Lire la suiteShake fruits rouges coco
Recette : -2 cuillères doseuses de Formula 1 Herbalife Saveur Vanille -250 ml de lait demi-écrémé -100 g de fruits rouges surgelés -50 g de noix de coco (fraîche) Placez tous les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu'à obtenir une texture onctueuse....
Lire la suiteTémoignage de réussite Herbalife : Thibaut LE BILLAN*, Get 2500
Auparavant j’étais concepteur décorateur à Antibes. J’ai fait ce métier pendant 12 ans. Ma mère s’est lancée dans l’activité en 2013 et m’a proposé de tester le petit déjeuner. J’étais très fatigué par mon rythme de vie entre le travail, le sport et une...
Lire la suiteCourse à pied ou running
I) Équipement pour la course à pied La bonne nouvelle, c'est que vous n'avez pas besoin d'investir dans un grand nombre d'accessoires pour vous équiper. Mais il existe quelques essentiels qui rendront vos entraînements plus agréables. Ces essentiels sont...
Lire la suiteLa beauté à tout âge : comment être au top quel que soit votre âge
I) Soins de la peau à 30 ans C'est souvent autour de 30 ans que l'on commence à remarquer les premiers signes de l'âge. Votre peau commence à perdre son collagène et son élastine et quelques ridules peuvent faire leur apparition sur votre visage. Vous...
Lire la suiteAstuces pour la programmation des repas
5 astuces pour la programmation des repas : - ayez toujours à proximité quelques recettes équilibrées et rapides à préparer : trouver des recettes simples et nutritives n'est pas difficile. Les livres de cuisine, les magazines et le net en regorgent....
Lire la suiteShake Amande Café
Recette : -3 cuillères doseuses d'Herbalife PRO 20 Select (Shake protéiné à diluer dans de l'eau) -250 ml de café froid -2 cuillères à café de purée d'amande non salée Placez tous les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu'à obtenir une texture onctueuse....
Lire la suite7 conseils à suivre pour améliorer vos habitudes alimentaires
Voici mes 7 conseils à suivre pour améliorer vos habitudes alimentaires : -définissez vos objectifs de comportement tout en restant raisonnable -commencez par les changements les plus faciles -donnez-vous le temps -notez pour mieux constater vos progrès...
Lire la suiteÀ vélo pour développer l’endurance
Que votre programme sportif implique une séance en salle ou en plein air, la pratique du vélo est un excellent moyen de brûler des calories, de tonifier les muscles et de stimuler votre énergie tout en se faisant plaisir ! La popularité du cyclisme ne...
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